“家是最小國(guó),，國(guó)是千萬(wàn)家”
家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞
是人們生活的重要場(chǎng)所
讓我們積極參與到愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來(lái),，從家庭入手,，共同營(yíng)造健康環(huán)境,，共同筑牢常態(tài)化疫情防控防線,。
一
培養(yǎng)家庭健康行為
（一）時(shí)刻謹(jǐn)記防疫“三件套”——正確佩戴口罩,、保持社交距離,、注意個(gè)人衛(wèi)生,。牢記“防護(hù)五還要”——口罩還是要戴,、社交距離要留、咳嗽噴嚏要遮,、雙手經(jīng)常要洗,、窗戶盡量要開(kāi)。時(shí)刻保持安全防護(hù)意識(shí),。
（二）加強(qiáng)身體鍛煉,、注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持作息規(guī)律,、保證睡眠充足,、保持心態(tài)健康,。
（三）做到健康飲食、戒煙限酒,、使用公筷公勺,，注重飲食安全，平衡膳食,。
（四）注重健康管理,。定期進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)健康異常及時(shí)就醫(yī)診治,，科學(xué)就醫(yī),，不過(guò)度醫(yī)療，按醫(yī)囑用藥,；
（五）要樹(shù)立
二
改善家庭健康環(huán)境
（一）清理廚房衛(wèi)生死角，廚具擺放整齊,，生,、熟砧板分開(kāi)使用，生,、熟食品分開(kāi)儲(chǔ)存,，及時(shí)清洗消毒餐具、食具,，確保廚房干凈衛(wèi)生,。
（二）清理衛(wèi)生間衛(wèi)生死角，確保
（三）清理房間衛(wèi)生死角，臥室衣物被褥疊放整齊,，并定期清洗晾曬,；床底、衣柜等衛(wèi)生死角經(jīng)常打掃，居家物品擺放整齊,，確保室內(nèi)無(wú)雜物,、無(wú)異味，保持房間經(jīng)常通風(fēng),。
（四）清理陽(yáng)臺(tái)衛(wèi)生死角,，確保室內(nèi)外環(huán)境整潔衛(wèi)生，無(wú)亂堆亂放現(xiàn)象,。
三
開(kāi)展家庭四害防治
（一）治水防蚊，清除屋內(nèi)外各種小型積水容器,，填平房屋周圍小型水坑,，清除屋前屋后雜草、雜樹(shù),，倒置露天閑置的盆,、罐等，進(jìn)行家庭滅蚊,。
（二）治臟防蠅,，清除衛(wèi)生死角，清除雜物,、垃圾,、潲水，管理好餐廚垃圾,，鏟除蠅類孳生地,。
（三）抹縫滅蟑，通過(guò)堵住門(mén)窗,、墻壁,、瓷磚、家具和臺(tái)面上下的縫隙及孔洞,，有效減少蟑螂棲息的場(chǎng)所,，及時(shí)清理抽屜、櫥柜內(nèi)的雜物,，清除蟑跡,。
（四）堵洞滅鼠，封堵室內(nèi)室外所有洞隙,，特別是各類管道和電纜進(jìn)出室內(nèi)的洞隙,；窗戶無(wú)破損并且封閉，鼠洞應(yīng)用水泥等堵住,，使鼠類無(wú)藏身之處,，同時(shí)，妥善存放家中食物。
四
科學(xué)做好家庭消毒
（一）消毒要適度,。日常只需要“常通風(fēng),、勤洗手、注意個(gè)人衛(wèi)生”,，消毒時(shí)也無(wú)需重復(fù)多次,，重點(diǎn)關(guān)注消毒方式、濃度,、作用時(shí)間這三個(gè)要素,。注意不要混合使用不同類型的消毒劑，
（二）操作要科學(xué)。消毒劑濃度過(guò)高或過(guò)低都起不到消毒效果,。市售消毒劑應(yīng)該按照說(shuō)明書(shū)標(biāo)簽進(jìn)行稀釋后使用,。酒精請(qǐng)注意在通風(fēng)處使用，并遠(yuǎn)離高溫火源,；嚴(yán)禁大面積噴灑避免
（三）防護(hù)要到位,。消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷,。使用消毒劑的過(guò)程中,，要注意避開(kāi)口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套,，防止液體飛濺,。
（四）存放要合理?；瘜W(xué)消毒劑多屬易燃,、易腐蝕性物品，存放和使用過(guò)程要注意安全,。家中消毒劑數(shù)量
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生人人受益
疫情防控家家有責(zé)
來(lái)源：健康成都官微
