“家是最小國,，國是千萬家”
家庭是社會的基本細胞
是人們生活的重要場所
讓我們積極參與到愛國衛(wèi)生運動中來，從家庭入手,，共同營造健康環(huán)境,，共同筑牢常態(tài)化疫情防控防線,。
一
培養(yǎng)家庭健康行為
（一）時刻謹記防疫“三件套”——正確佩戴口罩、保持社交距離,、注意個人衛(wèi)生,。牢記“防護五還要”——口罩還是要戴,、社交距離要留,、咳嗽噴嚏要遮、雙手經(jīng)常要洗、窗戶盡量要開,。時刻保持安全防護意識,。
（二）加強身體鍛煉、注意用眼衛(wèi)生,，堅持作息規(guī)律,、保證睡眠充足、保持心態(tài)健康,。
（三）做到健康飲食,、戒煙限酒、使用公筷公勺,，注重飲食安全,，平衡膳食。
（四）注重健康管理,。定期進行體檢,，發(fā)現(xiàn)健康異常及時就醫(yī)診治，科學(xué)就醫(yī),，不過度醫(yī)療,，按醫(yī)囑用藥；
（五）要樹立
二
改善家庭健康環(huán)境
（一）清理廚房衛(wèi)生死角,，廚具擺放整齊，生,、熟砧板分開使用,，生、熟食品分開儲存,，及時清洗消毒餐具,、食具，確保廚房干凈衛(wèi)生,。
（二）清理衛(wèi)生間衛(wèi)生死角,，確保
（三）清理房間衛(wèi)生死角,，臥室衣物被褥疊放整齊,，并定期清洗晾曬；床底,、衣柜等衛(wèi)生死角經(jīng)常打掃,，居家物品擺放整齊，確保室內(nèi)無雜物,、無異味,，保持房間經(jīng)常通風(fēng)。
（四）清理陽臺衛(wèi)生死角,，確保室內(nèi)外環(huán)境整潔衛(wèi)生,，無亂堆亂放現(xiàn)象。
三
開展家庭四害防治
（一）治水防蚊,，清除屋內(nèi)外各種小型積水容器,，填平房屋周圍小型水坑，清除屋前屋后雜草,、雜樹,，倒置露天閑置的盆、罐等,，進行家庭滅蚊,。
（二）治臟防蠅，清除衛(wèi)生死角,，清除雜物,、垃圾、潲水,，管理好餐廚垃圾,，鏟除蠅類孳生地。
（三）抹縫滅蟑,，通過堵住門窗,、墻壁、瓷磚,、家具和臺面上下的縫隙及孔洞,，有效減少蟑螂棲息的場所，及時清理抽屜,、櫥柜內(nèi)的雜物,，清除蟑跡。
（四）堵洞滅鼠,，封堵室內(nèi)室外所有洞隙,，特別是各類管道和電纜進出室內(nèi)的洞隙,；窗戶無破損并且封閉，鼠洞應(yīng)用水泥等堵住,，使鼠類無藏身之處,，同時,，妥善存放家中食物,。
四
科學(xué)做好家庭消毒
（一）消毒要適度。日常只需要“常通風(fēng),、勤洗手,、注意個人衛(wèi)生”，消毒時也無需重復(fù)多次,，重點關(guān)注消毒方式,、濃度、作用時間這三個要素,。注意不要混合使用不同類型的消毒劑,，
（二）操作要科學(xué),。消毒劑濃度過高或過低都起不到消毒效果。市售消毒劑應(yīng)該按照說明書標簽進行稀釋后使用,。酒精請注意在通風(fēng)處使用,，并遠離高溫火源；嚴禁大面積噴灑避免
（三）防護要到位,。消毒液一般具有很強的刺激性,，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過程中,，要注意避開口鼻,，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺,。
（四）存放要合理,。化學(xué)消毒劑多屬易燃,、易腐蝕性物品,，存放和使用過程要注意安全。家中消毒劑數(shù)量
愛國衛(wèi)生人人受益
疫情防控家家有責(zé)
來源：健康成都官微
