春暖花開的3月到來,,春風(fēng)拂面但氣溫處于多變階段,健康防護(hù)不可松懈,。今天,,成都市疾控中心發(fā)布了3月健康提示,,提醒廣大市民,本月應(yīng)重點(diǎn)做好心腦血管疾病,、諾如等腸道傳染病,,以及流感、水痘,、流腮等呼吸道傳染病防護(hù),;同時(shí),春季也是食源性疾病高發(fā)的季節(jié),,需注意預(yù)防食物中毒,。
心腦血管疾病
重點(diǎn)人群:高血壓、糖尿病,、高血脂和既往有心腦血管疾病史患者,。
主要癥狀:心血管疾病常見胸痛、胸悶,、心悸,、呼吸困難等。腦血管疾病常見口角歪斜,、單側(cè)肢體無力,、突發(fā)語言障礙、甚至意識(shí)障礙等,。
防護(hù)建議:防寒保暖,,心理平衡;戒煙限酒,,均衡膳食,;醫(yī)生評(píng)估后適度鍛煉,遵醫(yī)用藥,,定期隨訪,。
諾如等腸道傳染病
主要癥狀:惡心嘔吐,腹瀉、腹痛或上腹不適食欲不振,,發(fā)熱等,。
重要場所:托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校,、養(yǎng)老/福利機(jī)構(gòu),、大型企事業(yè)單位,、餐飲娛樂等人群聚集場所,。
防護(hù)建議:勤洗手、多通風(fēng),、做好環(huán)境清潔消毒,;不喝生水、生熟分開,、加強(qiáng)食品與飲用水安全,;食品從業(yè)人員強(qiáng)化健康監(jiān)測及衛(wèi)生意識(shí);規(guī)范處置吐瀉物,。
此外,,3月中下旬氣溫回升后還應(yīng)關(guān)注兒童發(fā)熱、口腔粘膜散在皰疹等手足口病/疤疹性咽峽炎癥狀,。
流感,、水痘、流腮等呼吸道傳染病
主要癥狀:流感感染會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,,頭痛,,疲倦乏力,全身肌肉酸痛等癥狀,。水痘癥狀為發(fā)熱,,頭痛,全身不適,,發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,。流腮癥狀為單側(cè)或雙側(cè)腮腺腫痛。
重要場所:學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu),、養(yǎng)老/福利機(jī)構(gòu)、大型企事業(yè)單位等人群聚集場所,。
防護(hù)建議:勤洗手,、多通風(fēng)、戴口罩,、不聚集,;均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng),;接種疫苗,、健康監(jiān)測、及時(shí)就醫(yī),。
涼拌皮蛋中毒
主要癥狀:惡心嘔吐,、腹痛腹瀉、頭暈乏力,。
重點(diǎn)人群:所有人群,,尤其是食用未正確處理皮蛋的人群。
防護(hù)建議:食用前徹底清洗皮蛋:儲(chǔ)存皮蛋時(shí)注意低溫保存,,避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中,。
有毒植物中毒
主要癥狀:惡心嘔吐、腹痛腹瀉,、胃部灼燒感,、頭暈。
重點(diǎn)人群:所有人群,,尤其是野外活動(dòng)者,、兒童(易誤食)。
防護(hù)建議:避免采摘和食用不熟悉的野生植物,;教育兒童不要隨意采摘或食用野外植物,。
來源:成都日報(bào)